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简阳育儿嫂教你喂宝宝辅食注意事项
编辑:简阳怡馨月嫂家政服务有限公司   发布时间:2018-01-02

简阳育儿嫂建议喂宝宝辅食的技巧特别重要:

1.教宝宝学会咀嚼食物: 开始添加时,宝宝由于不习惯咀嚼,将食物用舌头往外推时,妈妈可示范给宝宝看如何咀嚼并将其吞下去。


2.掌握好喂食的速度,不要喂太快或太慢: 妈妈在喂食的过程中,速度不要太快,也不宜太慢。太快,宝宝来不及吞咽,而太慢的话,宝宝吃辅食的精力会分散,易养成不良的饮食习惯。


3.辅食种类要多样化: 在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食物可减少供应量,但应逐渐增加辅食的种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。


4.开饭前四分钟现行预告: 当宝宝玩得正高兴时,若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。因此,即使只是1岁的宝宝,也应该事先告之他即将要做的事,吃饭也不例外。


5.鼓励宝宝自己动手: 宝宝渐渐想自己动手吃饭,此时要鼓励宝宝自行拿汤匙进食,提供他学习的机会,也可以在地下铺报纸以方便收拾残局。


6.家长的模范作用: 宝宝模仿能力非常强,在吃饭时,家长不应在宝宝面前挑食及品评食物的好坏.以免养成宝宝偏食的坏习惯。


7.保持愉快的用餐情绪:若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话,不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食,会让他觉得吃饭是件讨厌的事,长此以往会产生排斥心理。


8.利用同伴力量鼓励进食:让宝宝和邻居小朋友或玩伴一起用餐。改变进食的环境与气氛会提高食欲,或是模仿别的小朋友吃东西,利用同伴之间的力量可鼓励宝宝进食。